O Dia do Nutricionista, celebrado em 31 de agosto, é uma data que reconhece e homenageia os profissionais que desempenham um papel fundamental na promoção da saúde e bem-estar da população. Os nutricionistas desempenham um papel vital ao orientar e educar as pessoas sobre a importância de uma alimentação balanceada e adequada, contribuindo assim para a prevenção de doenças e a melhoria da qualidade de vida.

Nós, do Grupo Lance Notícias, para homenagear esses profissionais, entrevistamos Amanda Cristina Mendes, formada em nutrição pela universidade UnoChapecó e Pós-graduada em nutrição esportiva e estética, que comentou sobre o sonho de exercer a profissão.

—Eu sempre me interessei pela área da saúde, e fazer nutrição foi uma escolha fácil para mim porque eu tinha um interesse pessoal em mudar minha alimentação, meu corpo, meu estilo de vida, já era algo que eu me interessava e eu amo essa área, adoro estudar sobre, ouvir podcasts, eu realmente gosto desse meio — comenta.

Amanda ainda ressalta a necessidade de mudança de hábitos para viver de maneira saudável e desfrutar de uma vida plena.

— É muito gratificante ajudar as pessoas a buscar suas próprias mudanças pessoais, a nossa relação com a comida e com o corpo molda a nossa autoestima, o convívio social, o bem-estar e o principal de tudo que é a saúde, longevidade. A alimentação, o estilo de vida, ter hábitos saudáveis e ativos hoje vai ditar a nossa saúde lá na frente, a prevenção e tratamento de doenças, dores entre outros, vai muito além da estética — ressalta.

A busca por um estilo de vida saudável e equilibrado tem se tornado uma prioridade para muitas pessoas atualmente, explica Amanda.

— Eu vejo hoje que a procura por um estilo de vida mais saudável tem aumentado muito, com acompanhamento nutricional, educadores físicos e por conta própria. A passagem da epidemia do Covid as pessoas perceberam que a saúde é nosso bem mais importante, a gente tem que cuidar do nosso corpo, da nossa imunidade, da saúde no geral, por isso digo que vai muito além da procura estética — explica.

A nutricionista atua como um motivador e apoiador. Mudar hábitos alimentares nem sempre é fácil, e é nesse ponto que o suporte profissional faz a diferença. Amanda, além de amar sua profissão, ainda encerra sua fala incentivando a inclusão de um profissional de nutrição no estilo de vida.

— Eu adoro o atendimento, gosto de conhecer as pessoas, de buscar juntos as mudanças no estilo de vida, a forma que eu acredito de praticar a nutrição é com uma alimentação inclusiva, sem terrorismos nutricionais, sem dietas super restritas que fazem a gente querer arrancar os cabelos (risos). Por que mudar os hábitos não é fácil, fazer dieta tem seus dias difíceis, eu também faço e sei como é. Terão dias de foco total, dias que você não consegue fazer 100%, dias que não consegue fazer nada e tudo bem, isso faz parte,  ter alguém te acompanhando também te guia a saber voltar quando sai do caminho, a não desistir nas primeiras dificuldades, não me arrependo nenhum dia de ter escolhido essa profissão e de ter aceitado as oportunidades  que me surgiram — encerra.

O Dia do Nutricionista é uma ocasião para expressar gratidão e reconhecimento por esses profissionais que trabalham incansavelmente para promover a saúde, prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida das pessoas por meio da nutrição.